заболевание вегето-сосудистая дистония

питание – включить в свой рацион продукты, которые улучшают обмен веществ – , продукты растительного происхождения. Блюда, богатые калием и магнием (соя, горох, абрикосы, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка), все они успокаивают нервную систему.

избегать нагрузки – сильные нагрузки могут спровоцировать стресс.

спорт – упражнения помогают активизировать жизненные процессы.

Профилактика заболевания:

Современная медицина считает, что вегето-сосудистая дистония относится к психогенным заболеваниям, следовательно, в лечении применяются и некоторые психотерапевтические методы – аутогенная тренировка, гипноз.

Основной курс лечения длится от 2 до 6 месяцев.

В более поздних стадиях назначают препарат Ноотропил для удаления нервной возбудимости.

Для лечения этого заболевания необходимо вести разумный образ жизни, у вас должно быть рациональное питание, откажитесь от вредных привычек. Около одной трети пациентов нуждаются в лечении под наблюдением невропатолога.

Вегето-сосудистая дистония имеет свои особенности: психологические, неврологические, сердечно-сосудистые.

Вегето-сосудистая дистония у взрослых, может протекать более тяжело и болезненно – головокружение, обмороки, одышка. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

У некоторых детей с возрастом и накоплением жизненного опыта, заболевание слабеет.

Причины заболевания еще до конца не выяснены. Предполагается, что это результат наследственной дисфункции вегетативных центров мозга, которая расширяется под воздействием эмоциональных перегрузок, гормональных изменений либо резких изменении климата.

Это заболевание часто возникает в детстве с эмоционально неустойчивыми и тревожными детьми. Дети становятся капризны, обидчивы, плохо ведут тебя в школе, испытывают физическое напряжение.

Вегето-сосудистая дистония нарушает работу всего организма. Автономная нервная система отвечает за работу всех внутренних органов и поддержания гомеостаза – баланса внутренней среды организма.

Симптомы конечно не смертельны, но очень неприятны: ощущение холода и жары, темнеет в глазах (особенно после резких движений), бульканье в животе, сухость во рту, возбуждение, уныние, упадок сил, повышеная усталость, небольшая бледность или покраснение. Весной из-за частого изменения атмосферного давления, эти симптомы меняются по несколько раз в день.

По словам врачей, это заболевание наблюдается у 80% людей.

Усталость является одним из признаков вегето-сосудистой дистонии.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии. Профилактика заболевания

полезные статьи о главном

Симптомы вегето-сосудистой дистонии. Профилактика заболевания | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ